10 Kreative Weihnachtsgeschenke selber machen

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst eins, dann zwei, dann drei… So schön die Adventszeit auch ist, beginnt damit der Countdown zu Weihnachten. Für alle, die noch nicht in weiser Voraussicht bereits alle Geschenke besorgt haben, zeige ich heute 10 kreative Weihnachtsgeschenke zum Selbermachen.

Kreative Weihnachtsgeschenke selber machen

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Mexikanische Spezialitäten: Tamales

Mexiko hat so einiges zu bieten: umwerfende Landschaften, wunderbare Menschen, farbenfrohe Traditionen und vor allen Dingen unglaublich leckeres Essen. Die mexikanischen Spezialitäten vermisse ich ganz besonders und gerate jedes Mal ins Schwärmen, wenn ich von ihnen erzähle. Eines meiner Lieblingsgerichte sind Tamales. Und genau dafür bekommt ihr heute das Rezept:

Mexikanische Spezialitäten vegane Tamales

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5 Tipps für ein effektives Training

Effektives Training 5 Trainingstipps

Ich denke, der Titel verrät euch schon einiges… Ich komme gerade aus dem Fitnessstudio und schaute mal wieder einem Haufen Mädels zu, wie sie direkt nach dem Aufwärmen (wenn überhaupt) an die Adduktoren Maschine gingen, um die Innenseite ihrer Oberschenkel zu trainieren… Das erinnerte mich stark an meine Anfangszeit, als ich mit meinem Trainingsplan und trotzdem planlos wild durchs Fitnessstudio lief Weiterlesen

Meine liebsten gesunden Snacks

Ich bin wahrscheinlich nicht die einzige, die regelmäßig mit einem leichten Hungergefühl die Küche durchstreift – man hat gerade so viel Hunger, dass man eine Kleinigkeit zu Essen braucht, aber eine richtige Mahlzeit übertrieben wäre. Gerade jetzt, wo es überall Lebkuchen, Kekse, Schokolade und Marzipan gibt, verliert man leicht mal seine gesunde Ernährung aus den Augen. Damit ihr trotzdem mit einem guten Gewissen durch den Winter kommt, zeige ich euch heute meine liebsten gesunden Snacks.

gesunde Snacks

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Hannover Linden: Entdecke Niedersachsen mit mir

Vom Reisefieber gepackt zu werden, kennt wohl jeder. Aber auf unsere Suche nach dem nächsten Abenteuer, dem nächsten fernen Land und der nächsten fremden Kultur, vergessen wir oft, welche schönen Orte sich ganz in unserer Nähe befinden. Deshalb habe ich mich nach Hannover aufgemacht und teile heute ein paar Eindrücke aus dem wunderschönen Stadtteil Linden mit euch.

Hannover Linden Entdecke Niedersachsen

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