Ich weiß nicht, ob es tatsächlich klug ist, euch meine Top 5 süchtigmachenden Apps vorzustellen. Denn solltet ihr so sein wie ich, werdet ihr wahrscheinlich die kompletten nächsten 100 Tage jede freie Minute an eurem Smartphone verbringen. Denkt ihr jetzt „Ach, Anni, ich habe mich im Griff!“, dann lest weiter – sagt aber nicht, ich habe euch nicht gewarnt…
Monat: April 2016
Meine Workout-Musik: Ausdauertraining
Ich habe bestimmt schon mal irgendwo auf diesem Blog hier erwähnt, dass ich sehr viel lieber Kraft trainiere als meine Ausdauer. Und genau aus diesem Grund brauche ich für mein Konditionstraining Workout-Musik, bei der es Spaß macht, zuzuhören. Wenn es euch genauso geht, dann solltet ihr unbedingt weiterlesen.
Einfaches Gemüsecurry mit Kokosmilch*
Gerade während der Zeit, als ich meine Abschlussarbeit geschrieben habe, habe ich mal wieder gemerkt, wie langweilig ich mich an stressigen Tagen ernähre. Dabei müssen leckere und abwechslungsreiche Gerichte gar nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Aus diesem Grund zeige ich euch heute ein einfaches Gemüsecurry mit Kokosmilch, mit dem ihr in nur 20 Minuten vier Personen (oder einfach euch viermal) satt bekommt:
4 Apps für Gesundheit und Fitness
Heutzutage gibt es ja für alles Apps und somit auch für Gesundheit und Fitness. Da fällt es schon mal schwer, die Spreu vom Weizen zu trennen. Deshalb stelle ich euch heute 4 Apps vor, die ich selbst nutze und mir ungemein geholfen haben.