5 Apps mit Suchtfaktor

Ich weiß nicht, ob es tatsächlich klug ist, euch meine Top 5 süchtigmachenden Apps vorzustellen. Denn solltet ihr so sein wie ich, werdet ihr wahrscheinlich die kompletten nächsten 100 Tage jede freie Minute an eurem Smartphone verbringen. Denkt ihr jetzt „Ach, Anni, ich habe mich im Griff!“, dann lest weiter – sagt aber nicht, ich habe euch nicht gewarnt…

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Meine Workout-Musik: Ausdauertraining

Ich habe bestimmt schon mal irgendwo auf diesem Blog hier erwähnt, dass ich sehr viel lieber Kraft trainiere als meine Ausdauer. Und genau aus diesem Grund brauche ich für mein Konditionstraining Workout-Musik, bei der es Spaß macht, zuzuhören. Wenn es euch genauso geht, dann solltet ihr unbedingt weiterlesen.

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Einfaches Gemüsecurry mit Kokosmilch*

Gerade während der Zeit, als ich meine Abschlussarbeit geschrieben habe, habe ich mal wieder gemerkt, wie langweilig ich mich an stressigen Tagen ernähre. Dabei müssen leckere und abwechslungsreiche Gerichte gar nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Aus diesem Grund zeige ich euch heute ein einfaches Gemüsecurry mit Kokosmilch, mit dem ihr in nur 20 Minuten vier Personen (oder einfach euch viermal) satt bekommt:

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Meine Workout-Musik: Krafttraining

Workout-Musik… Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber bei mir steht und fällt mein Workout oft mit der Musik. Denn auch an Tagen, an denen ich müde bin oder keine richtige Lust zum Trainieren habe, kann mich die richtige Song-Auswahl dazu bringen, an meine Grenzen zu gehen. Und genau deshalb habe ich je nach Stimmung die jeweilige Playlist für das jeweilige Workout bereit. Heute zeige ich euch meine Musik für mein Krafttraining.

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Vorsätze in 2015 durchgezogen?

Das Jahr ist bereits in vollem Gange und auf meinem Blog war es bisher sehr still. Das liegt nicht daran, dass ich zu weit gerutscht bin, sondern, dass ich gerade in vollen Zügen an meiner Abschlussarbeit schreibe. Gerade war ich dabei einen Post über meine Vorsätze für das Jahr 2016 zu schreiben, als mir meine Vorsätze für das vergangene Jahr in den Sinn kamen. Deshalb erfahrt ihr zuerst, ob ich meine Vorsätze für 2015 tatsächlich durchgezogen habe:

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